Geluk bereik je niet door je zwakke punten te versterken, maar door je talenten te ontwikkelen en te doen waar je goed in bent. Daar worden de meeste mensen blij van. Helemaal als zij ook een bijdrage kunnen leveren aan het geluk van anderen.
Waar word ik gelukkig van?
Volgens Plato (427 v. Chr. tot 347 v. Chr.), een Griekse wijsgeer, voelen mensen zich gelukkig als hun gedrag voldoet aan drie voorwaarden:
Ethos: mijn gedrag deugt,
Logos: mijn gedrag klopt
Pathos: mijn gedrag is liefdevol.
Volgens Aristoteles (384 v Chr. tot 322 v. Chr.) een leerling van Plato, voelen mensen zich gelukkig als zij:
iets zinvols doen
zich kunnen ontwikkelen
ergens bij horen
Volgens Eric Berne (1910-1970), de grondlegger van de Transactionele Analyse, voelen mensen zich gelukkig als zij:
iets zinvols doen op de waarden-as (de Ouder),
zich ontwikkelen op de taak-as (de Volwassene)
erbij horen op de mens-as (het Kind).
De overeenkomst tussen deze theorieën?
Zij gaan er alle drie vanuit dat geluk ontstaat als drie mentale systemen geactiveerd worden.